Verstopfung

Dieses Problem ist einer von denen, die es vorziehen, schüchtern verborgen zu sein. Inzwischen hat die Menschheit das Problem der Verstopfung auch im Morgengrauen ihrer Existenz konfrontiert. Verdauung fehlte sowohl die Armen als auch die Reichen. Allerdings wurde das Problem erst im letzten Jahrhundert ernsthaft angegangen. Und doch beschrieb Avicenna ausführlich und wissenschaftlich diese Krankheit.

Wenn der Absturz beginnt, kann es auf die chronische Bühne gehen. Eine solche Diagnose kann gemacht werden, wenn der Stuhl für drei Monate oder mehr weniger als dreimal pro Woche beobachtet wird, mehr als ein Viertel der Stuhlgangzeit benötigt wird, da es dicht wird und im Darm ein Gefühl der unvollständigen Entleerung ist.

Verstopfung

Es ist interessant, dass in den Entwicklungsländern ein solches Problem von geringer Bedeutung ist, aber in den entwickelten Ländern ist eine ganze Epidemie der Verstopfung erschienen. Dort leidet die periodische Verstopfung von 10 bis 50% der Bevölkerung, während Frauen dreimal häufiger sind als Männer. Aber nur 3-5% der Patienten wenden sich an Ärzte.

In England allein, die Bevölkerung verbringt auf Abführmittel bis zu 40 Millionen Pfund jedes Jahr. Obwohl die Lebenserwartung von Verstopfung nicht abnimmt, leidet die Qualität immer noch. Dieses Problem ist ziemlich zart, sie ziehen es lieber darüber im Flüsterton. Nicht überraschend gibt es den Grund für die Entstehung zweifelhafter Wundermittel, sowie für Mythen und Legenden.

Eine Person sollte jeden Tag einen Stuhl haben.

Es gibt kein Konzept der „Normalität“ als solches. Manche Leute gehen 2-3 mal am Tag auf die Toilette, und jemand ist genug und dreimal pro Woche. Natürlich ist die tägliche Stuhlgang, die am häufigsten passiert, gut, aber es ist nichts falsch, wenn eine Person nicht mehr auf die Toilette gehen kann. Aber wenn die Reise dort passiert weniger als zwei oder drei Mal pro Woche, dann eine Gelegenheit, über Verstopfung zu denken. Wenn eine solche Abweichung plötzlich und ohne besondere Gründe auftritt und auch wenn es länger als zwei Wochen dauert, solltest du schon Hilfe von einem Arzt suchen.

Als Folge der Verstopfung findet eine Selbstvergiftung des Organismus statt.

Es gibt eine Meinung, dass mit der Verstopfung der Körper beginnt, die giftigen Substanzen, die im Kot vorhanden sind, zu saugen. Auch diese Situation kann dazu führen, dass einige Krankheiten, wie Darmkrebs, Bronchialasthma oder Arthritis. Allerdings ist es überhaupt nicht wissenschaftlich bewiesen, dass Toxine aus Fäkalien freigesetzt werden. Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Reinigung des Dickdarms durch Abführmittel oder Einläufe dazu beitragen wird, das Auftreten von Krebs oder anderen Krankheiten zu verhindern.

Das Aussehen der Verstopfung bedeutet, dass Sie mehr Lebensmittel Fasern essen müssen.

Oft mit Verstopfung, Ballaststoffe oder Faser tatsächlich hilft. Allerdings gibt es Situationen, in denen die Störung wird eine Ursache für schwere Krankheiten – Diabetes, Schlaganfall, Parkinson-Krankheit oder Schilddrüsenerkrankungen. Sehr selten kann Verstopfung sogar über Autoimmunerkrankungen und Darmkrebs erkennen. Also, wenn die Verstopfung mehr als zwei Wochen dauert, wenn es Verunreinigungen von Blut im Stuhl gibt, und wenn die Defäkation schmerzhafte Empfindungen empfindet, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Milchprodukte können Verstopfung verursachen.

Es wird angenommen, dass eine große Menge an Milch diese Art von Schwierigkeiten verursachen oder sie verschlimmern kann. Doch wie richtig, um das Volumen hier zu schätzen? Für eine durchschnittliche erwachsene Person ist die tägliche Portion ein Glas Milch, etwa 40 Gramm Käse oder eine halbe Tasse Eiscreme. Für einen Tag kannst du bis zu drei solcher Portionen aufnehmen. Wenn Verstopfung beobachtet wird und mit weniger Verwendung von Milchprodukten, ist es Zeit, einen Besuch beim Arzt zu bezahlen.

Geschluckter Kaugummi kann zu Verstopfung führen.

Wir haben Angst, dass der Kaugummi an den Eingeweiden haften wird, so wie er an der Sohle haftet. Aus diesem Grund kann eine Verstopfung auftreten. In der Tat ist der Gummi teilweise verdaut und wird den Körper natürlich in ein paar Tagen verlassen. Allerdings kann die Aufnahme einer großen Menge an Kaugummi in einem kurzen Zeitintervall tatsächlich die Stelle des Magen-Darm-Traktes verstopfen.Besonders die Wahrscheinlichkeit der Gefahr ist besonders groß, wenn der Gummi mit Nahrung verschluckt wird. Aber solche Optionen sind sehr selten.

Verstopfung passiert oft während des Urlaubs.

Wenn eine Person auf der Straße oder verändert das Bild und Ort des Lebens, die tägliche Routine und Ernährung sind anders. Dies ist, was Verstopfung verursachen kann. Um es durch Dehydrierung zu vermeiden, können Sie einfach einfaches Wasser trinken. Dieser Rat ist für diejenigen, die viel in Flugzeugen fliegen relevant. Es ist auch notwendig, mehr zu bewegen, einige einfache Bewegungen auszuführen, während man auf eine Landung wartet oder auf der Straße unterbricht. Es gibt andere Empfehlungen für Urlauber – nicht missbrauchen Alkohol, vergessen Sie nicht über körperliche Aktivität und achten Sie auf Obst und Gemüse.

Die Regelmäßigkeit des Stuhls kann aufgrund der schlechten Stimmung beeinträchtigt werden.

Emotionaler Stress kann tatsächlich zu Verstopfung führen und sogar stärken. Kämpfe dies mit einer Massage des Bauches. Dies wird die Muskeln entspannen, die den Darm unterstützen. Infolgedessen wird er anfangen, aktiver zu arbeiten. Vorteil kann Akupressur, Shiatsu Massage sein. Von nervöser Spannung ist es besser, durch Entspannung – Yoga, Meditation, biologisches Feedback zu retten.

Es ist nichts falsch mit zurückhaltenden Wünschen.

Manche sind zu beschäftigt bei der Arbeit oder schüchtern, um dort auf die Toilette zu gehen und dieses Verfahren für das Haus zu verschieben. Allerdings wird das Denken des Drangs nicht nur zu Unannehmlichkeiten führen, sondern kann immer noch Verstopfung verursachen oder sogar verschlimmern. Das ist der Grund, warum manche Leute sogar besondere Zeit für die Toilette verbringen, zum Beispiel sofort nach dem Frühstück. Also, wenn die Natur ein Signal gab, solltest du es hören.

Verstopfung

Verstopfung kann durch Medikamente verursacht werden.

In der Tat gibt es einige Schmerzmittel, sowie Antidepressiva, Medikamente für Parkinson-Krankheit oder Bluthochdruck, die zu Verstopfung führen kann. Große Dosen von Zubereitungen, die Eisen oder Vitamine D enthalten, können die gleichen Konsequenzen haben. Verstopfung kann auch mit der Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Kalzium, vor allem, wenn sie mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder mit fixierenden Medikamenten genommen werden. In jedem Fall – das Auftreten von Verstopfung nach der Einnahme von Medikamenten ist eine Gelegenheit, einen Arzt zu konsultieren.

Verstopfung kann aufgrund eines Mangels an Ballaststoffen in der Ernährung gebildet werden.

Das ist ja so. Wenige Mengen an Ballaststoffen in der Nahrung führen zum Auftreten von Verstopfung. Um ein solches Problem zu vermeiden, müssen Sie in Ihre täglichen Diätprodukte mit Faser einschließen. Es kann Getreide, Vollkornbrot oder Nudeln sein. Aber Produkte mit niedrigem Fasergehalt und hohem Gehalt an Zucker und Fetten sind besser auszuschließen. Wir reden nicht für die Verdauung von Halbfabrikaten. Leider ist das übliche Problem, wenn die Faser in der Diät fehlt. Dann sollten Sie sie allmählich und allmählich hinzufügen. Dies wird dazu beitragen, Blähungen und Gasbildung zu vermeiden.

Es gibt keinen Unterschied in der Ballaststoffe.

Das ist nicht wahr. So helfen unlösliche Ballaststoffe, das Volumen der Fäkalien zu erhöhen, während auch die Peristaltik des Darms durchgeführt wird. So kann Verstopfung vermieden werden. Die besten Quellen solcher Fasern sind Getreide, Nudeln und Vollkornbrot. Aber die löslichen Fasern, die in frischem Gemüse und Früchten gefunden werden, haben keine solchen Eigenschaften. Um die Bakterien im Darm und die Bakterien, die helfen, eine gesunde Mikroflora, Bohnen und Zitrusfrüchten zu halten, sollten Bohnen in die Diät aufgenommen werden.

Um Verstopfung zu vermeiden, sollte man mehr Pflaumen essen.

Unnatürlich aussehende Trockenfrucht hat längst den Ruhm eines hervorragenden Heilmittels für Verstopfung gewonnen. Und diese Anerkennung ist nicht auf einem leeren Platz erschienen – die Pflaumen können die Symptome der Verstopfung wirklich entlasten oder sogar verhindern. Und die Erklärungen hier sind sehr wissenschaftlich. Die Tatsache ist, dass in solch getrockneten Früchten gibt es viele diätetische Fasern, die das Volumen der Kot erhöhen und ihm helfen, durch den Dickdarm schneller zu gehen. Pflaumen enthalten auch ein natürliches Abführmittel wie Sorbit.Sein Vorteil ist die Sicherheit auch bei längerem Gebrauch. Für Kinder, anstelle von Pflaumen, können Sie versuchen, Pflaumensaft in Form von Eis zu frieren oder mischen Sie es mit anderen Säften, um den Geschmack zu diversifizieren.

Auch gewöhnliches Trinkwasser kann bei Verstopfung helfen.

Und es ist wirklich so. Schließlich ist der Mangel an Flüssigkeit im Körper eine der möglichen Ursachen der Verstopfung. Im Falle der Austrocknung ist reichliches Trinken eine einfache und effektive Lösung. Normales Wasser oder irgendeine Art von Getränken wird tun, all dies wird dazu beitragen, Verstopfung zu lindern oder zu verhindern. Um zu verstehen, wie viel Feuchtigkeit es notwendig ist zu verwenden, wird der Arzt helfen. Der Dickdarm kann bis zu 5-6 Liter Flüssigkeit pro Tag saugen und diese Rate überschreiten (vertraut, zum Beispiel für Bierliebhaber) kann zu Wasserdurchfall führen. Der Dickdarm kann einfach nicht so viel aufnehmen. Auch sollten Sie Getränke mit Alkohol oder Koffein zu begrenzen, weil Immoderation in ihrer Verwendung kann Dehydratation verursachen.

Um Verstopfung zu vermeiden, müssen Sie für Sport gehen.

Wenn der Körper keine richtige körperliche Aktivität erhält, kann dies tatsächlich zu Verstopfung führen. Solche Aktivitäten schieben den Darm zu arbeiten, lindert allgemeinen Stress. Aber es ist bekannt, dass der negative psychologische Zustand eines Menschen die Regelmäßigkeit des Hockers stark beeinträchtigen kann. Allerdings ist es besser, keine Übungen direkt nach dem Essen zu beginnen, aber nach einer Stunde warten – der Körper muss Zeit gegeben werden, um Nahrung zu verdauen. Zu Beginn ist es notwendig, in die tägliche Routine 10-15 Minuten täglich Jog gehören. Mit Verstopfung, Stretching und Yoga-Übungen kann eine gute Lösung sein. Aber es lohnt sich zu erinnern, dass übermäßige körperliche Aktivität (z. B. Marathonlauf) die motorische Funktion des Darms stark beeinträchtigen kann.

Kaffee kann bei Verstopfung helfen.

Diese Aussage ist umstritten. Es ist kein Geheimnis, dass Koffein wirklich die Muskeln des Verdauungstraktes anregt, die für die Arbeit mit dem Hocker verantwortlich sind. Aber aus irgendeinem Grund, Ärzte nicht empfehlen Kaffee als Heilmittel für Verstopfung. Tatsache ist, dass Koffein auch ein starkes Diuretikum ist, das die Flüssigkeit im Körper bindet, auch in Kot. Ein Mangel an Flüssigkeit – ein direkter Weg zur Verstopfung. Also Leute mit diesem Problem sollten aufhören, Diuretika, sowie Getränke mit solchen Eigenschaften. Neben Kaffee ist es starker Tee, Cola und Alkohol.

Um die Verstopfung loszuwerden, müssen Sie den Darm mit einem Einlauf reinigen.

Klistier und Bewässerung des Dickdarms können in der Tat aus dem Körper angesammelt Verschwendung von Leben zu entfernen. Allerdings sind sie kein Mittel, um Verstopfung zu behandeln oder zu verhindern. Im Gegenteil, ältere Menschen, die regelmäßig auf solche Verfahren zurückgreifen, beschweren sich, dass sie schließlich zu Verstopfung führen. Auch wenn die Bewässerung des Darms von einem Spezialisten durchgeführt wird, besteht die Gefahr einer Beschädigung des Dickdarms, der mit dem Auftreten anderer Probleme behaftet ist. Also, bevor wir versuchen, mit Verstopfung auf diese Weise umzugehen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Der Einlauf kann die Konsequenzen des Problems loswerden, aber nicht davon.

Rizinusöl ist die Lösung für Probleme mit Verstopfung.

Tatsächlich ist Rizinusöl ein starkes Abführmittel. Aber wie im Falle anderer ähnlicher Mittel, kann es nicht für eine lange Zeit verwendet werden. Schließlich kann das Hobby solcher „bequemen“ Assistenten dazu führen, dass der Körper die Fähigkeit verlieren wird, Nährstoffe und Medikamente aufzunehmen. Rizinusöl selbst im Falle eines Missbrauchs kann zu einer Beschädigung des Darms, seines muskulösen und nervösen Gewebes führen, das in der Zukunft zur Ursache der Verstopfung wird. Also in diesem Fall, Resort auf solche Fonds sollte auf Rat eines Arztes und unter seiner Aufsicht sein.

Verstopfung

Verstopfung tritt bei älteren Menschen auf.

In der Tat haben ältere Menschen eine hohe Chance, ein solches Problem zu begegnen. Aber das ist nicht möglich wegen der vergangenen Jahre, als solche, sondern wegen einiger Krankheiten, schlechter Ernährung, schwacher körperlicher Aktivität oder einer breiten Verwendung von Medikamenten.Verstopfung ist in der Regel eine ziemlich häufige Abweichung in der Arbeit des Magen-Darm-Trakt für viele Altersgruppen. Zum Beispiel erscheint dieses Problem oft nach der Operation, Geburt, während der Schwangerschaft. Im letzteren Fall ist der Kampf gegen Verstopfung im Allgemeinen eine sehr heikle Angelegenheit, die eine obligatorische Konsultation mit Spezialisten erfordert.

Verstopfung kann Blut im Stuhl verursachen.

Wenn du Blut in deinen Kot gesehen hast, solltest du keine Angst haben – dieses Symptom ist nicht immer besorgniserregend. Allerdings gibt es noch einen Grund, einen Arzt zu sehen. Das Auftreten von Blutstropfen kann auf Hämorrhoiden oder Risse in der Rektumschleimhaut hindeuten. Die Ursache hier kann Verstopfung und anschließende Steifheit während der Defäkation sein. Wenn der Hocker dunkel gefärbt ist oder sogar mit Blutgerinnseln, zeigt dies an, dass sich die Blutungsquelle in den oberen Segmenten des Magen-Darm-Traktes befindet. In solchen Fällen können die Gründe viel ernster sein

Verstopfung ist ein unverzichtbarer Zustand der Schwangerschaft.

Zugegeben, etwa zwei Drittel der werdenden Mütter beschweren sich über Probleme mit Stuhlgang. Allerdings ist die Zahl der Glücklichen, die Verstopfung vermieden, nicht so klein – etwa 40%.

Verstopfung erscheint buchstäblich in allen erwartungsvollen Müttern in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft.

Am Ende des zweiten Trimesters im Körper erhöht sich die Konzentration des Progesterons um ein Vielfaches und hält es bis zur Geburt. Im selben Zeitraum wächst der Uterus aktiv und verletzt die natürliche Motilität des Dickdarms. So Verstopfungen während dieser Zeit sollten nicht überrascht sein. Es ist schwer zu sagen, wann genau es erscheinen kann, in der Regel ist es 26-32 Wochen der Schwangerschaft, aber es passiert, dass Verstopfung gebildet wird und in der 15. Woche mit dem Fötus.

Schwangere mit Verstopfung ist besser, Gymnastik aufzugeben.

Eine zukünftige Mama braucht wirklich keine Gewichte zu heben oder sogar mit ihnen zu stehen. Aber körperliche Übungen zur Stärkung der Muskeln des Beckenbodens, können helfen, die Situation mit Verstopfung zu lösen.

Während der Schwangerschaft können Sie mit Verstopfung mit einer Diät kämpfen.

Zuerst lohnt es sich zu verstehen, dass es unmöglich ist, mit Verstopfung mit Abführmitteln in dieser Zeit zu kämpfen – dies kann die Bedrohung der Kündigung der Schwangerschaft verursachen. Und wir reden nicht nur über starke Medikamente, sondern auch natürliche, schwächere – Rhabarber, Rinde aus Sanddorn, Blätter von Senna. In Absprache mit einem Arzt, Tinkturen aus Blumen von Kamille, Minze, Dill und Kreuzkümmel, kann Aktivkohle helfen. Eine weitere Option ist ein Abführmittel auf Abführmittel. Aber aus physiotherapeutischen Methoden ist es besser zu verweigern, da sie uterine Kontraktionen stimulieren und den Fötus stark beeinträchtigen können.

Die Ursache der Verstopfung kann dolichokolon werden.

Diese Krankheit ist durch einen Überschuss des Dickdarms übermäßig groß charakterisiert, während der Durchmesser des Lumens unverändert bleibt. Allerdings zeigte eine Studie unter den Patienten, dass es keine Unterschiede in der Inzidenz von Verstopfung unter denen, die diesen Darm kurz oder lang haben. Dies deutet darauf hin, dass es keine Notwendigkeit gibt, Verstopfung operativ zu behandeln, indem man Umwege aufbringt oder eine Darmresektion durchführt.

Verstopfung

Es ist sicher, sekretorische Abführmittel mit Verstopfung zu nehmen.

Leider hat diese Art der Lösung des Problems seine Nachteile. Die systematische Verwendung solcher Medikamente führt zur Entwicklung der Trägheit der Verdauungsorgane, die Notwendigkeit, die Dosen ständig zu erhöhen. Die Stimulierung der Rezeptoren kann zu schmerzhaften Empfindungen führen, besonders wenn Reizungen im Darm bestehen. Die physiologische Wirkung von volumenbildenden Abführmitteln. Sie werden den Inhalt des Darms erhöhen und seine Aktivität ohne Reizung der Schleimhäute intensivieren. Ähnlich wirken osmotische Mittel.

Patienten mit chronischer Verstopfung präsentieren Darm-Dysbacteriose.

Es wird angenommen, dass die Korrektur dieser Verletzung der Mikroflora und kann dazu führen, dass eine Normalisierung der Arbeit, um loszuwerden Hocker. Niemand leugnet, dass die bakterielle Komponente derer, die an Verstopfung leiden, anders ist als die der gewöhnlichen Menschen.Nur diese Änderungen sind in den meisten Fällen sekundär. Um sie zu behandeln, ist es wie Leukozyten mit Pneumonie zu helfen. Und jede signifikante Wirkung auf Verstopfung hat keine Dysbiosis. Deshalb gibt es keinen Bedarf an einem schwierigen Stuhl, um Probiotika zu nehmen.

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