Schlaf von Neugeborenen und Säuglingen

Die häufigsten Missverständnisse über den Schlaf von Neugeborenen und Säuglingen.

Das Kind wird nachts besser schlafen, wenn Sie ihm während der Nacht- und Abendfütterung mehr Milch geben oder der Milch Brei zugeben.

Kinderärzte führten ein Experiment durch. Kinder, in deren Milch sie Reisbrei zugesetzt hatten, schliefen nicht besser als der Rest. In der Tat, wenn ein Kind mit vollem Magen ins Bett geht, wird er aufgrund eines Schweregefühls oder einer Gasbildung schlimmer schlafen. Anstatt die Menge an Essen zu erhöhen, die Sie am späten Abend essen, erhöhen Sie es am Morgen, am Nachmittag oder ungefähr 5-6 Stunden. Eine gute Ernährung wirkt sich positiv auf den Schlaf aus, aber nur wenn es zur richtigen Zeit geschieht.

Wenn das Kind „lange aufbleibt“, wird er schnell einschlafen und besser schlafen.

Wenn Kinder zu spät bleiben, entwickeln ihre Körper Stresshormone, und sie befinden sich nicht in einem verschlafenen Zustand, aber in einem übererregtem Zustand wird es schwieriger einzuschlafen. Solche Kinder wachen auch nachts öfter auf. Setzen Sie den Schlafmodus und bleiben Sie dabei. Das Kind sollte zur selben Zeit ins Bett gehen, erst dann wird er schnell einschlafen und nachts besser schlafen. Um die optimale Zeit für das Auflegen des Babys zu bestimmen, beobachten Sie es für eine Woche, wenn Ermüdungserscheinungen auftreten, gähnt das Kind, reibt sich die Augen, wird gereizt. Dies ist die günstigste Zeit, alle mit dem Schlaf verbundenen Verfahren sollten eine halbe Stunde vorher begonnen werden.

Manche Kinder können ohne Tag schlafen.

Alle Kinder unter 1 Jahr benötigen ein Nickerchen, nur die Dauer kann variieren. Ansonsten werden die Kinder überfüllt, werden unruhig schlafen unruhig. Der Tagesschlaf sollte regelmäßig zur gleichen Zeit stattfinden, es sollte sozusagen eine kleine Vorbereitung geben, um den Ton einzustellen. Zum Beispiel, ein Buch zu lesen, in einem Raum zu verdunkeln.

Wenn Kinder 2-3 Monate alt werden, schlafen sie eine ganze Nacht.

Im Alter von 3 Monaten, Stillen, Babys können alle 3-5 Stunden aufwachen, und diejenigen, die eine Mischung gefüttert werden – alle 6 Stunden. Wenn Kinder kalt sind, heiß, hungrig, wachen sie sofort auf. Das ist ihr Schutzmechanismus des Überlebens. Erst ab 6 Monaten können Kinder 5-6 Stunden hintereinander ohne Unterbrechung schlafen, aber nicht alle. Die richtige Entscheidung für Sie besteht darin, eine reguläre Schlafzeit entsprechend dem natürlichen Rhythmus der Aktivitäten des Kindes festzulegen.

Lass niemals ein Kind in deinen Armen einschlafen, da er nicht alleine einschlafen lernen wird.

Der Körper des Babys ist so angeordnet, dass er sich entspannt und nach dem Essen eingeschlafen ist, und während er mit seiner Mutter zusammen ist, fühlt er sich sicher. Das ist normal, wenn das Neugeborene in deinen Armen schläft. Wecken Sie das Kind jedoch ab dem Alter von 6 Wochen ein wenig, bevor Sie es in die Wiege legen. Was bedeutet ein wenig Es ist genug, dass er gerade seine Augen öffnete. Dies wird dem Kind die Erfahrung des Einschlafens auf eigene Faust geben.

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