Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Es scheint uns, dass diese Aktivität im Allgemeinen standardisiert ist. Die Leute nehmen verschiedene Posen und üben Flexibilität in entspannender Musik. In der Tat gibt es viele Arten von Yoga in der Welt, einige von ihnen sind wirklich ungewöhnlich.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Nackten Yoga.

Diese Richtung des Yoga erschien im Westen, in Kalifornien in den 1960er Jahren, dank der Bewegung der Hippies. Sie glaubten, dass eine Person unabhängig von dem, was sie trägt, schön ist. Die Kleidung bindet uns nur und hindert uns daran, uns zu enthüllen. Vielleicht hat Nylon Sportswear in diesen Jahren wirklich daran gehindert, schwierige Posen zu nehmen? Heute ist nacktes Yoga beliebt, trotz der neuen Materialien der Kleidung. Der Aufschwung trat 2001 auf, als Klassen in Aaron Star’s Yoga-Star in New York sehr beliebt wurden. Bald sind Nachahmer auf der ganzen Welt erschienen. Für Fans dieser Richtung scheint es, dass sie ohne Höschen und Hemden ihre Asanas besser akzeptieren und fühlen können. Und das berühmte New Yorker Studio bietet heute Kurse mit verschiedenen Kombinationen von Exposition, mit gemeinsamen Training von Männern und Frauen oder gleichgeschlechtlichen. Auf jeden Fall werden die Schüler aufgefordert, alle Ideen sexueller Natur hinter sich zu lassen. Diejenigen, die nach einer Gelegenheit suchen, einen Orgasmus zu bekommen, raten davon, sich von den Kursen dieses Yoga fernzuhalten. Die Organisatoren behaupten, dass die Nackt oder nackt Yoga loszuwerden, die Scham und Negativität mit seinem eigenen Körper zugeordnet bekommen, und in das Vertrauen der Menschen zu vermitteln. Aber historisch gesehen, dass Bewegung in den Akt wurde unter Homosexuell Männer populär, die in den frühen 1990er Jahren in der gleichen New Yorker seine Yoga Mitternacht praktiziert.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Mastiff.

Der eigentliche Name dieser Praxis impliziert, dass es für Hunde bestimmt ist. Fans des Hundes glauben, dass die Richtung im alten Indien entstanden ist. Angeblich schlossen sich Hunde, die die Derwisch-Meditationen beobachteten, zu entspannenden Übungen an. Heute gibt es Dutzende von thematischen Orten in Amerika, Europa und Russland. Es ist klar, warum der Hund überhaupt Hunde braucht. Diese Technik beinhaltet gemeinsame Gymnastik einer Person und seines Freundes, Stretching und Massage. Dadurch ist eine bessere Kommunikation zwischen uns gewährleistet. Urbane Hunde im Allgemeinen wegen des sesshaften Lebensstils haben viele gesundheitliche Probleme. Dies sind Arthritis, Wirbelsäulenerkrankungen. Daher ist der Mastiff für Tiere wichtig, um Muskeln, Sehnen und Bänder zu stärken. Wenn aktive Spaziergänge nicht verfügbar sind, warum nicht kombinieren Geschäft mit Vergnügen und nicht in gemeinsamen Yoga, Durchführung von Asanas. Für Hunde – Gesundheit, und die Besitzer zumindest, Stress loszuwerden. Es wird jedoch angenommen, dass die alte Praxis der absichtlich vereinfachte, nicht eine spirituelle Übung immer, ein einfaches Hobby. Aber eine andere Meinung – der Hund gewöhnt die Hunde an die Befehle zu hören und bestimmte Positionen zu nehmen. Ausbilder erinnern auch daran, dass Mastiff nicht nur Hundefitness ist. Es wäre nett für jeden von uns, einen vertrauten und offenen Welpen in uns zu entdecken und mit ihm Kontakt aufzunehmen.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Hip-Hop-Yoga.

Dieser Trend wurde von den Kanadiern Angie Lo und Sarah Schwartz geprägt. Ungewöhnliche entspannende Treffen finden einmal im Monat statt. Auf ihnen wird die Rolle des Guru von DJ MC Yogi gespielt, der mit Vinyl berühmt ist. Lehrer in hellen Anzügen singen ständig mit und tanzen. Der DJ im Stil von Rap liest Mantras, und der Soundtrack ist die Mischung der Band Black Eyed Peas. Wenn wir plötzlich die Spur ausschalten, so scheint es, dass die Menschen in dem üblichen Hatha Yoga oder Iyengar Yoga sind. Es stellt sich heraus, dass das Stehen in der Haltung eines Kriegers besser zur Musik wird, als in völliger Stille. Fans von Hip-Hop-Yoga erkennen, dass eine solche rhythmische Musik die Stimmung nicht verderbt. Und noch mehr, diese Rhythmen sind viel näher an der modernen europäischen als monotonen Heulen im Sanskrit.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Rave Yoga.

Es ist bekannt, dass Alkohol, Tabak und Drogen in Clubs beliebt sind. Yoga bietet eine positivere und praktikable Alternative.In den Klassen mit Rave Yoga beginnen die Leute langsam Musik zu hören und darüber zu meditieren. Die Musik beschleunigt sich allmählich – eine großangelegte Club-Tanzparty entsteht. Hier werden nur Softdrinks und vegetarische Produkte akzeptiert.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Zirkus-Yoga.

Diese Richtung hat bereits ihre Facebook-Seite erworben, sie hat schon mehr als tausend Verehrer. Und die Zahl wächst nur. Der Hauptsitz dieser Bewegung befindet sich in New York, und die Filialen befinden sich in mehreren großen Städten in Amerika und sogar in Australien. Es wird angeboten, am Zirkus Yoga aller Mitglieder der Familie teilzunehmen: Mütter, Väter und sogar Großmütter und Freunde sind willkommen. Je mehr Menschen – desto besser, weil man aus ihren Körpern bauen muss, pyramiden, und akrobatische Tricks müssen gepaart werden. Ähnlichkeit mit der klassischen Yoga-Klasse ist eine Übung von Shavasana. Er ist nach dem Abschluss eines Yoga-Kurses fertig. Es bedeutet einfach auf dem Rücken liegen mit geschlossenen Augen. Und ich denke, dass die unabhängige Aufführung von Zirkusübungen viel nützlicher ist, als sie vom Publikum oder auf dem Fernsehbildschirm aus zu betrachten.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Yahweh Yoga.

Es stellt sich heraus, dass die Kirche sich nicht nur um die Seele kümmern, sondern auch spezielle Trainingseinheiten durchführen kann, um den Geist zu entspannen. Es handelt sich um solche Aktivitäten, die die evangelische Kirche „Society of Hope“ durchführt. Lektionen auf Yoga-Yoga werden in Palm Beach, Kalifornien gehalten. Zuerst lesen die Schüler ein dankbares Gebet zu Gott und meditieren dann über die Stellen aus dem Neuen Testament. Und was ist daran falsch? Immerhin konnte dieser Ansatz den Konflikt umgehen, der religiöse Menschen daran hindert, Yoga zu machen. Schließlich sind nicht alle Buddhisten, die im Geist Sanskrit und Mantras sind. Warum also nicht die Gebete singen, die du magst und denke nicht an die dafür gewählte Sprache?

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Gandja Yoga.

Es ist kein Geheimnis, dass Marihuana dich entspannt. In Amerika ist Cannabis im Allgemeinen in vielen Staaten legal, so dass Rauchen „Kraut“ für medizinische Zwecke, und nur um der Ruhe willen. Infolgedessen erschien Ganja-Yoga in Toronto. Sein Gründer, Di Dussso, lädt seine Schüler ein, eine gute Verbindung vor dem Üben zu rauchen. Überraschenderweise funktioniert die Idee gut. Der Körper wird außerordentlich flexibel, und alle Muskeln entspannen sich. Gleichzeitig hat der Guru der neuen Richtung überhaupt keine Angst vor der Polizei und glaubt, dass dieser wichtige Dinge zu tun hat, als die Besonderheiten des neuen Yoga zu verstehen. Und der Unterricht findet nur einmal im Monat statt. Di Suesso selbst behauptet, dass man mit Hilfe von Marihuana den inneren Dialog beenden und das Herz öffnen kann. Ein ähnliches Studio befindet sich in New York. Nur dort dürfen die Schüler nicht im Unterricht rauchen. Die Klasse richtet sich an diejenigen, die Marihuana für medizinische Zwecke verwenden, und diesen Leuten wird geraten, bereits entspannt zu Klassen zu kommen. Und obwohl eine solche Kombination von Praktiken nicht vorstellbar ist, gibt es eine Meinung, dass Yoga und Cannabis ausgezeichnete und natürliche Partner sind, die beide erlauben, eine Person zu beruhigen.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Yoga Guru Ar Santema.

Unter so einem schwierigen Namen versteckt sich unser Landsmann Gennady Statsenko. Er wurde ein berühmter Yogi während der Sowjetunion. Einmal entschloss er sich, den indischen Geschmack in die häusliche Lehre zu bringen. Jetzt findet der Unterricht unter russischen Volksliedern statt. Das Zuhören von Freunden aus kindlichen Motiven, um Asanas zu verändern, ist viel einfacher. Twists in verschiedenen Vinyasas werden begleitet von Bajan spielen und Chanten die meisten Jünger. Die Schwierigkeit liegt in der Tatsache, dass wir die Befehle des Gurus Statsenko selbst anhören müssen. Wer zuerst eine so ungewöhnliche Praxis gesehen hat, wird in ihm wohl nicht Yoga sehen, sondern irgendwie ein heidnisches Ritual, wie das Fest von Ivan Kupala. Yoga des Lachens.

Die Heilkraft des Lachens ist bekannt. Im Westen, ebenso wie in Indien selbst, beschlossen sie, diese „Waffe“ zusammen mit der alten Praxis zu kombinieren. Er erfand eine so viel Yoga Madan Kataria. Heute fördert er Übungen auf der Grundlage von Gelächter an einem besonderen Institut des Lachens in Bombay. Und es gibt Studios und Schulen dieser Art in Amerika, Japan und Deutschland. Dr. Katariya selbst glaubt, dass Yoga für die Erleuchtung notwendig ist.Um den gleichen Zustand mit Hilfe des Lachens zu erreichen, wird viel einfacher sein als mit Hilfe der Standardmeditation. Yoga für echte Jungs.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Diese Richtung wurde von der dreifachen World Wrestling Champion, Diamond Dallas Page erstellt. Es versteht sich, dass ein solcher Yoga von denen benötigt wird, die nicht ohne besondere Notwendigkeit auf solche Ausbildung zurückgreifen würden. Im Alter von 42 Jahren wurde Paige bekannt gegeben, dass er die Karriere des Wrestling beenden musste – die Taille erlaubte ihm nicht, die Last zu tragen. Und in 48 Jahren entschied sich ein richtiger Mann, zum aktiven Leben zurückzukehren. Nur hier, in Asanas sitzend und Mantras singend – das ist seiner Meinung nach eine unwürdige Beschäftigung für echte Jungs. Er bot seine eigene Version des Yoga an. Es handelt sich um ein Warm-up, das Ihnen erlaubt, zu schwitzen. Paige sagt, wenn er klassische Yogis sieht, will er sie einfach mit einem Stuhl schlagen. Der ehemalige Ringer schuf seine eigene Technik. Sie war so erfolgreich, dass Paige populär wurde und Meisterklassen und Privatunterricht in Los Angeles leitet. Ja, und seine CDs verkaufen sich gut. Und anstatt der traditionellen Dankbarkeit „Namaste“ in den Lektionen eines solchen Yoga, „Boobs“ und „Esel“ sind zu hören. Was sonst von echten Jungs zu erwarten?

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Luft-Yoga.

Meditieren, man kann fühlen, wie die Seele aus der Erde kommt. Warum nicht das gleiche mit dem Körper? Air Yoga kombiniert Pilates, Gymnastikakrobatik, moderne Tänze und traditionelles Yoga. Dazu werden spezielle Anti-Schwerkraft-Seidenbänder verwendet, die einer Person helfen, über dem Boden aufzusteigen. Es wird angenommen, dass diese Übung es Ihnen erlaubt, Spannungen von der Wirbelsäule zu lösen und bis zu vier Zentimeter zu strecken.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Yoga Pferdezucht.

Reiten impliziert die Vereinigung mit ihr eines Reiters und die Erzielung von geistiger und körperlicher Harmonie. Es gibt auch Yoga, das die enge Beziehung des Menschen und des anmutigen Tieres ausnutzt. In den Klassen befinden sich die Teilnehmer der Asanas neben den Pferden und konzentrieren sich auf ihre Atmung. Wenn du die Einheit mit dem Tier erreichst, kannst du weiterhin neue Posen auf dem Pferderücken einnehmen. Durch die Bewegung des Pferdes kannst du helfen, Konzentration und Gleichgewicht zu halten.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Hysterisches Yoga.

Diese Praxis ermöglicht es den Menschen, ihren Weg zur Gesundheit durch laute Schreie zu finden. Die Klasse sieht aus wie klassische Yoga, es gibt auch Stretching-Übungen, Atemübungen. Aber die Anwesenheit von Tanz- und Gesangstechniken ist ungewöhnlich. Die Schüler dürfen ihre Gefühle mit Hilfe von Schreien, Schreien, Stampfen und Schlagen in die Brust spritzen. Und wie beim hysterischen Kind beginnt bald eine Erleichterung. Die Menschen finden sich entspannt und fröhlich, sie sind bereit, ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Karaoke-Yoga.

Karaoke ist ein guter Weg zum Entspannen. Und wenn du diese Aktivität mit Yoga kombinierst, kannst du körperliches Training bekommen. Im Klassenzimmer singen die Schüler nicht nur, sondern auch tanzen und strecken. Das Training ist hier viel freier als im klassischen Yoga. In den Klassenzimmern gibt es sogar Fernseher, in denen Stars und DJs auf den Bildschirmen leuchten. Die Leute wiederholen Lieblingstexte und spielen sogar auf imaginären Musikinstrumenten. Es gibt auch traditionelle Yoga-Haltungen, die Ihnen erlauben, sich zu konzentrieren. Und der Hauptteil der emotionalen Erfahrung sind die Lieder von Elton John und den Beatles, die die Teilnehmer zum Lachen und zum Weinen bringen.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Maternal Yoga.

Solche Aktivitäten ermöglichen es den Müttern, sich ihrem geistigen und körperlichen Kind in der Nachgeburtszeit zu nähern. Klassen von Yoga können manchmal für künstliche Fütterung und das Fehlen von angemessenen Kontakt mit dem Baby zu kompensieren. In der Anfangsphase der Erziehung bietet ein solcher Yoga eine ausgezeichnete Gelegenheit, um mit anderen jungen Müttern zu kommunizieren. Es wird angenommen, dass Yoga bei Säuglingen helfen wird, motorische Fähigkeiten zu entwickeln, das Wissen um die Welt um uns anzuregen. Dank dieser Übung wird das Kind länger schlafen, da die Bewegungen des Yoga im Nachhinein nachahmen können, jene, an die das Baby immer noch im Mutterleib gewöhnt ist.

Die ungewöhnlichsten Arten von Yoga

Boot Yoga.

Es gibt eine ganze Weltorganisation, Stand Up Paddleboard (SUP), die Yogakurse auf dem Wasser ermutigt. Anstelle der üblichen Matte wird vorgeschlagen, ein Boot zu benutzen, zum Beispiel vom Windsurfen. Als Ergebnis wird es möglich, Yoga auf dem Wasser zu üben, sowohl auf einem kleinen Teich als auch auf der Oberfläche des Ozeans. Dies ist der Hauptunterschied zum Üben in Hallen auf einer harten Oberfläche. Fans von solchen Yoga sollten ständig überwacht werden, so dass ihr Boot nicht umkippen, reagiert auf eine Änderung in der Balance des Gewichts. Immerhin wird die Oberfläche sehr empfindlich auf alle menschlichen Bewegungen sein und danach streben, aus dem Gleichgewicht zu kommen. Aber wie die meisten Yoga-Praktizierenden erhöht dies Stabilität, Flexibilität und Kraft. Der Geist muss von solchen Aktivitäten verjüngt werden, und der Geist muss stärker werden

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