Gedächtnis



Speicher – die Fähigkeit, Erfahrungen aus der Vergangenheit zu reproduzieren, eine der grundlegenden Eigenschaften des Nervensystems, die in der Fähigkeit, über die Ereignisse der Außenwelt und den Reaktionen des Organismus Langzeitinformation zu speichern ausgedrückt wird und wiederholt es in der Sphäre des Bewusstseins und des Verhaltens zu gelangen.

Um die neuen Informationen gut zu erinnern, müssen Sie lernen, bevor Sie zu Bett gehen.

Für eine gute Aussprache, natürlich ist es notwendig, genug Schlaf zu bekommen, wie es sollte. Wahrscheinlich ist das der Grund, warum es einen Mythos gibt, dass es am besten ist, direkt vor dem Schlafengehen zu lehren. Tatsächlich ist aber genau das Gegenteil der Fall. Die beste Zeit, sich an Informationen zu erinnern, ist morgens. Versuche, irgendwelche Informationen am Abend zu merken, können nur die Gedächtniswirksamkeit verschlimmern, da es eine Verwirrung von „Tag“ und „Abend“ Information gibt. Und der neurohormonale Hintergrund des Gehirns ist günstig für die Erinnerung an die Morgenstunden. Zu dieser Zeit gibt es die höchste Fähigkeit, neue Wörter, Daten usw. zu lernen, eine Person konzentriert sich besser.


Sie können in einem Traum lernen.

Eine große Anzahl von Unterrichtstechniken verspricht schnelles Training im Traum, ohne viel Zeit zu investieren. In der Tat ist es möglich, einige Fähigkeiten in einem Traum mit Hilfe von Träumen zu lehren, sowie einen „pre-state“ Zustand und vor dem Erwachen. Aber um diesen Prozess in „industrielle“ Skalen zu übersetzen, ist leider fast unmöglich. Die Menge an Wissen, die man im Traum gelernt hat, kann nicht kontrolliert werden. Außerdem sind mit dieser Methode Verstöße gegen das normale Schlafsystem möglich. Die normale Ordnung des Wissens im Schlaf, die nach der klassischen Methode erhalten wird, ist ein natürlicher Prozess. Intervention in diesem Prozess durch Training in einem Traum kann zu langfristigen negativen Folgen und Gesundheitsschäden führen.

Die beste Art sich zu erinnern, ist die Aktion.

Jeder in seiner Kindheit benutzte diese Methode und praktizierte Kalligraphie. Natürlich ist eine solche Methode sehr effektiv in der Qualität der Auswendiglernen, aber es ist nicht weniger anspruchsvoll für Ressourcen (Material, Zeit, etc.). Sie haben zum Beispiel eine neue Waschmaschine gekauft. Sie werden nicht alle Arten von Funktionen und Zuweisungen von Tasten, Kombinationen von Modi zu studieren. Wahrscheinlich werden Sie die Anweisung lesen und, wenn nötig, es immer wieder öffnen. Also im Leben: Es ist nicht nötig, es auf eine selbständige praktische Ausbildung zu verbringen. Aber in einigen Bereichen das Prinzip durch die Wirkung des Erinnerns wirklich braucht – Sport, Musikinstrumente spielen, Tanzen usw.

Vielleicht während des Schlafes zu lernen ..

Das Geschöpf hat viele verschiedene Techniken, die eine effektive und schnelle Erinnerung in einem Traum versprechen. Theoretisch ist es möglich, einige Kenntnisse mit Hilfe von Träume, sowie in den Zustand unmittelbar vor dem Schlafengehen und vor dem Erwachen zu bekommen. Aber leider ist es unmöglich, die auf diese Weise gespeicherten Informationen zu kontrollieren. Mit dieser Methode kann alles andere das normale Schlafregime stören. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass während des Schlafes, unser Gehirn Informationen, die während des Tages, und jede Einmischung in diesem Prozess (Versuche Lernen im Schlaf) kann in Gewässern längerfristig negative Folgen gelernt organisiert.

Bei älteren Menschen verschlechtert sich das Gedächtnis.

Ja, Alterung wirkt sich auf das Gehirn, was uns bearbeitbar Neuronen, viele Menschen über 80 Jahren an der Alzheimer-Krankheit leiden, nicht zu verlieren. Aber aus irgendeinem Grund versteht nicht jeder, dass das Gedächtnis ständig trainiert werden muss, beginnend mit der Jugend. Und dann werden mit dem Alter Anzeichen von Verschlechterung praktisch nicht wahrnehmbar sein.

Wenn sich eine Person schnell erinnert, dann hat er eine gute Erinnerung.

Die Tatsache, dass Sie sich schnell an die notwendigen Informationen erinnern, zeigt noch kein starkes Gedächtnis an. Die Rückrufgeschwindigkeit ist mit einem Speicherparameter wie Wiedergewinnung verbunden, aber die Zeit, in der die gespeicherten Fakten gespeichert sind, hängt von der Speicherstabilität ab. Und diese beiden Größen sind in keiner Weise verbunden. Selbst wenn wir uns schnell erinnern, kann sich Gedächtnisstabilität nicht entwickeln.Ein solches Missverständnis existiert, vielleicht weil das Training in der Regel Informationen enthält, die es leichter zu merken ist, dann erinnern Sie sich besser und für eine längere Zeit.

Wenn es gut ist, einmal zu lernen, werden die Informationen niemals vergessen.

Dies ist eines der häufigsten Missverständnisse über das Gedächtnis. Tatsächlich kann unser Langzeitgedächtnis auch für mehrere Jahrzehnte sehr lange Informationen aufbewahren. Natürlich können wir, dass für die meisten Menschen der Begriff Informationsspeicherung in einem halben Jahrhundert annehmen kann ewig in Betracht gezogen werden, aber in Bezug auf die Physiologie von Informationen neigen im Laufe der Zeit zu vergessen, auch in Langzeitgedächtnis.

Unser Gedächtnis ist „dimensionslos“.

Dieser Fehler tritt wahrscheinlich noch in der High School auf. Laut Forschungen von Wissenschaftlern ist das Volumen des menschlichen Gehirns immer noch begrenzt. Obwohl es möglich ist, kann eine Person aus einer Million die gesamte britische Enzyklopädie auswendig auswendig lernen. Darüber hinaus für eine langfristige Auswendiglernen von erheblichen Mengen an Informationen erfordert eine riesige Anzahl von Operationen im menschlichen Gehirn. Und nach der Statistik, die meisten Menschen in ihrem ganzen Leben erinnern nur etwa 100 Tausend Fakten. Ja, und Sie müssen bedenken, dass bei der Speicherung zu vieler Informationen das Risiko der Alzheimer-Krankheit erhöht wird.

Mnemonik ist ein einzigartiges und effektives Mittel zur Erinnerung.

Dies ist teilweise wahr. Mit Hilfe von mnemotechnischen Methoden ist es wirklich einfacher, mehr Informationen in kürzerer Zeit zu erinnern. Aber man kann nicht glauben, dass die Information einfach genug ist, um in der bequemsten Form mit Hilfe der Mnemonik zu präsentieren, und automatisch wird es für immer in Erinnerung bleiben. Solche Methoden erlauben Ihnen, die Anzahl der Wiederholungen beim Auswendiglernen zu reduzieren, aber sie können Sie nicht sofort daran erinnern, große Mengen an Informationen.

Der Mensch vergisst nichts.

Es gibt verschiedene Trainingsprogramme (zB Fremdsprache), die auf der Annahme beruhen, dass alles, was je ein Mensch in seinem Gedächtnis gelernt hat, immer bleibt – nur in der Lage sein müssen, diese Informationen zu finden. Aber in der Tat, in der Tat können alle Informationen vergessen werden, und sogar Ihren eigenen Namen. Natürlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschehen wird, vernachlässigbar, aber trotzdem existiert es.

Das Gedächtnis wird uns von Geburt an gegeben, und es kann nicht geändert werden.

Einige Menschen ergreifen alles spontan, aber es gibt Leute, die viel Zeit zum Auswendiglernen brauchen. Daher gibt es Glauben, dass alles von Vererbung, von Eltern und anderen Faktoren abhängt. Diese Meinung wurde sogar von einigen bekannten Psychologen, wie William James, geteilt. Allerdings haben Studien gezeigt, dass Gedächtnis kann und sollte durch ständiges Training entwickelt werden. Mehr fähige Schüler können in der Regel einfach die erhaltenen Informationen in die einfachste Form umwandeln, um sich zu erinnern. Intelligente Menschen analysieren schnell Informationen und organisieren sie so, dass sie sich schnell und so lange wie möglich merken. Jeder kann dies lernen, dazu fähiger wird dies unbewusst. Nach einem Wochenkurs in der Mnemonik verbessern die meisten Schüler ihre Auswendiglernen. In ihren Gehirnen gibt es keine größeren Veränderungen, sie lernen einfach, kompetente Informationen zu behandeln. Wiederholung ist die Mutter des Lernens.

Eine unvorstellbare Wiederholung kann den Speicherungsprozess beeinträchtigen. Ja, und zuvor gelernte Informationen können darunter leiden.

Wiederholung kann in bestimmten Intervallen und mit langen Pausen zwischen ihnen wirksam sein. Und alles ist rein individuell.

Speicher kann mit Tabletten verbessert werden.

Derzeit gibt es keine Tablets, die den Speicher direkt verbessern. Alle Medikamente, die als solche betrachtet werden, verbessern einfach die allgemeine Gesundheit. Dazu gehören kleine Dosen Zucker, Koffein, etc. Allerdings ist es nicht wert, auf sie zu zählen.

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Berühmter Professor Jimm Tully (Jimm Tully) hat viel Forschung gemacht, um eine „Gedächtnispille“ zu erhalten. Und er hat so etwas geschaffen.Eine solche Tafel erfasst jedoch keine spezifischen Erinnerungen oder Bereiche des Wissens, sondern alle Erinnerungen, alle Eindrücke, alle Muskeln, Kurzzeitgedächtnisse – alle Reaktionen für eine bestimmte Zeitspanne. In der psychologischen Wissenschaft gibt es das Dilemma der „Stabilität oder Plastizität“. Die Natur hat es auf ihre Weise entschieden, und es ist sehr schwierig sich zu verändern.



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